Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 224g | 605kcal | 16.8g | 109.8g | 11.2g | 11.2g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 1600g | 2400kcal | 324.8g | 0g | 128g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 301kcal | 26.4g | 0.6g | 21.6g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 120g | 348kcal | 12g | 52.8g | 0.7g | 7g | |
| Annoskoko tuplana | 4368g | 7308kcal | 760g | 326.4g | 323g | 36.4g | |
| Valittu annoskoko | 2184g | 3654kcal | 380g | 163.2g | 161.5g | 18.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1092g | 1827kcal | 190g | 81.6g | 80.8g | 9.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu