Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 280g | 756kcal | 21g | 137.2g | 14g | 14g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 2000g | 3000kcal | 406g | 0g | 160g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 300g | 377kcal | 33g | 0.8g | 27.1g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 150g | 435kcal | 15g | 66g | 0.9g | 8.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5460g | 9135kcal | 950g | 408g | 404g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 2730g | 4568kcal | 475g | 204g | 202g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1365g | 2284kcal | 237.5g | 102g | 101g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu