Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 336g | 907kcal | 25.2g | 164.6g | 16.8g | 16.8g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 2400g | 3600kcal | 487.2g | 0g | 192g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 360g | 452kcal | 39.6g | 0.9g | 32.5g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 180g | 522kcal | 18g | 79.2g | 1.1g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 6552g | 10962kcal | 1140g | 489.4g | 484.8g | 54.4g | |
| Valittu annoskoko | 3276g | 5481kcal | 570g | 244.7g | 242.4g | 27.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1638g | 2741kcal | 285g | 122.4g | 121.2g | 13.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu