Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 392g | 1058kcal | 29.4g | 192.1g | 19.6g | 19.6g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 2800g | 4200kcal | 568.4g | 0g | 224g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 420g | 527kcal | 46.2g | 1.1g | 37.9g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 210g | 609kcal | 21g | 92.4g | 1.3g | 12.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7644g | 12789kcal | 1330g | 571.2g | 565.6g | 63.6g | |
| Valittu annoskoko | 3822g | 6395kcal | 665g | 285.6g | 282.8g | 31.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1911g | 3197kcal | 332.5g | 142.8g | 141.4g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu