Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 448g | 1210kcal | 33.6g | 219.5g | 22.4g | 22.4g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 3200g | 4800kcal | 649.6g | 0g | 256g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 480g | 603kcal | 52.8g | 1.2g | 43.3g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 240g | 696kcal | 24g | 105.6g | 1.4g | 13.9g | |
| Annoskoko tuplana | 8736g | 14616kcal | 1520g | 652.6g | 646.2g | 72.6g | |
| Valittu annoskoko | 4368g | 7308kcal | 760g | 326.3g | 323.1g | 36.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2184g | 3654kcal | 380g | 163.2g | 161.6g | 18.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu