Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 504g | 1361kcal | 37.8g | 247g | 25.2g | 25.2g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 3600g | 5400kcal | 730.8g | 0g | 288g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 540g | 678kcal | 59.4g | 1.4g | 48.7g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 270g | 783kcal | 27g | 118.8g | 1.6g | 15.7g | |
| Annoskoko tuplana | 9828g | 16443kcal | 1710g | 734.4g | 727g | 81.8g | |
| Valittu annoskoko | 4914g | 8222kcal | 855g | 367.2g | 363.5g | 40.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2457g | 4111kcal | 427.5g | 183.6g | 181.8g | 20.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu