Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 3000g | 609kcal | 18g | 114g | 9g | 42g | |
Rasvaton maito plus (Valio), annos 100g | 1200g | 480kcal | 60g | 58.8g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 150g | 1327kcal | 0g | 0g | 150g | 0g | |
Sokeri | 90g | 365kcal | 0g | 89.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8880g | 5562kcal | 156g | 525.4g | 318g | 84g | |
Valittu annoskoko | 4440g | 2781kcal | 78g | 262.7g | 159g | 42g | |
Annoskoko puolitettuna | 2220g | 1390kcal | 39g | 131.4g | 79.5g | 21g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.8g | 5.9g | 3.6g | 0.9g |