Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Possupiirakka

350g pulled pork
suolaa
pippuria
paprikajauhetta
grillimaustetta
TAI mitä tahansa maustetta, maun mukaan

Piirakkapohja:

250g maitorahkaa
1 muna
1/2 tl ruokasoodaa (tai 1 tl leivinjauhetta)
1 tl suolaa
1 dl täysjyväspelttijauhoja (tai täysjyvävehnäjauhoja, tai ruisjauhoja, tai kaurajauhoja, tai mitä jauhoja tahansa!)
(2 tl psylliumkuitua)

Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen.

Sekoita kaikki piirakkataikinan ainekset keskenään kulhossa.

Vuoraa piirakkavuoka (sellainen tavallisen kokoinen) leivinpaperilla ja kaada taikina siihen.

Levitä taikinaa niin, että sitä on reunoilla hieman paksummalti kuin keskellä.

Näin saat aikaan herkulliset piirakkamaiset reunat sen sijaan, että lopputulos näyttäisi pizzamaiselta lätyltä.

Painele maustetut possut lastalla sopivasti taikinan sisään.

Plöräytä maun mukaan sekaan bbq-kastiketta.

Heitä vuoka uuniin 200 asteeseen 30 minuutiksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Niinuli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pulled pork aitopalvi (Veljekset mattila), annos 350g500g535kcal82g0g22.5g0g
Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g250g150kcal25g10.8g0.8g0g
Kananmuna kuoreton 55g79kcal6.9g0.2g5.6g0g
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g3g0kcal0g0g0g0g
American bbqsauce kentucky whiskey (Santa maria), annos 15g74g170kcal1.1g39.2g0.7g0g
Spelttihiutale (Birkkalan tila), annos 100g50g160kcal7.5g29.5g1.3g5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1864g2187kcal245g159.4g61.8g10g
Valittu annoskoko932g1094kcal122.5g79.7g30.9g5g
Annoskoko puolitettuna466g547kcal61.3g39.9g15.5g2.5g
Arvot/100g100g117kcal13.1g8.6g3.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=412226