Parsakaali-sipulikeitto
Keitä parsakaali kasvisliemessä, kuullota sipuli öljyssä ja lisää siihen hunaja.
Soseuta parsakaali ja lisää lopuksi siihen makea sipuli.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 434 grammaa
Kissala2
Soseuta parsakaali ja lisää lopuksi siihen makea sipuli.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 434 grammaa
Kissala2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 2102g | 737kcal | 97.1g | 41g | 6.3g | 52.6g | |
| Sipuli | 385g | 117kcal | 4.8g | 18.5g | 0.8g | 6.6g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 35g | 315kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
| Hunaja | 49g | 162kcal | 0.2g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemi laimennettu | 3504g | 325kcal | 10.2g | 14.4g | 25.2g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 12152g | 3313kcal | 224.6g | 227g | 134.6g | 122g | |
| Valittu annoskoko | 6076g | 1656kcal | 112.3g | 113.5g | 67.3g | 61g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3038g | 828kcal | 56.2g | 56.8g | 33.7g | 30.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 27kcal | 1.8g | 1.9g | 1.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu