Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, majsmjöl (Risenta), annos 400g | 21g | 73kcal | 1.7g | 15.3g | 0.3g | 1.1g | |
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 29g | 99kcal | 1.7g | 21.5g | 0.4g | 0.7g | |
Pellavansiemen (Risetti), annos 15g | 14g | 77kcal | 2.4g | 5.3g | 5.3g | 4g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 21g | 120kcal | 4.8g | 4.1g | 10.4g | 0g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 13g | 79kcal | 3.5g | 1.2g | 7.3g | 1.6g | |
Kurpitsansiemen, Risetti | 13g | 75kcal | 2.4g | 5.6g | 4.8g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 14g | 129kcal | 0g | 0g | 14.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 252g | 1304kcal | 33g | 106g | 85.6g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 126g | 652kcal | 16.5g | 53g | 42.8g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 63g | 326kcal | 8.3g | 26.5g | 21.4g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 517kcal | 13.1g | 42.1g | 34g | 5.9g |