Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, majsmjöl (Risenta), annos 400g | 25g | 86kcal | 2g | 17.9g | 0.3g | 1.2g | |
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 33g | 116kcal | 2g | 25.1g | 0.5g | 0.8g | |
Pellavansiemen (Risetti), annos 15g | 17g | 89kcal | 2.8g | 6.2g | 6.2g | 4.7g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 25g | 140kcal | 5.6g | 4.8g | 12.2g | 0g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 16g | 92kcal | 4.1g | 1.4g | 8.5g | 1.8g | |
Kurpitsansiemen, Risetti | 16g | 88kcal | 2.8g | 6.5g | 5.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 17g | 150kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 294g | 1521kcal | 38.6g | 123.8g | 100g | 17g | |
Valittu annoskoko | 147g | 760kcal | 19.3g | 61.9g | 50g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 380kcal | 9.7g | 31g | 25g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 517kcal | 13.1g | 42.1g | 34g | 5.8g |