Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, majsmjöl (Risenta), annos 400g | 28g | 98kcal | 2.2g | 20.4g | 0.3g | 1.4g | |
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 38g | 133kcal | 2.3g | 28.6g | 0.5g | 0.9g | |
Pellavansiemen (Risetti), annos 15g | 19g | 102kcal | 3.2g | 7.1g | 7.1g | 5.3g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 28g | 160kcal | 6.4g | 5.5g | 13.9g | 0g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 18g | 105kcal | 4.7g | 1.7g | 9.7g | 2.1g | |
Kurpitsansiemen, Risetti | 18g | 101kcal | 3.2g | 7.5g | 6.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 19g | 172kcal | 0g | 0g | 19.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 336g | 1738kcal | 44g | 141.6g | 114g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 168g | 869kcal | 22g | 70.8g | 57g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 84g | 435kcal | 11g | 35.4g | 28.5g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 517kcal | 13.1g | 42.1g | 33.9g | 5.8g |