Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, majsmjöl (Risenta), annos 400g | 35g | 122kcal | 2.8g | 25.6g | 0.4g | 1.8g | |
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 48g | 166kcal | 2.9g | 35.8g | 0.7g | 1.1g | |
Pellavansiemen (Risetti), annos 15g | 24g | 128kcal | 4.1g | 8.8g | 8.8g | 6.7g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 35g | 200kcal | 8g | 6.8g | 17.4g | 0g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 22g | 131kcal | 5.9g | 2.1g | 12.2g | 2.6g | |
Kurpitsansiemen, Risetti | 22g | 126kcal | 4g | 9.4g | 8g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 24g | 215kcal | 0g | 0g | 23.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 420g | 2173kcal | 55.4g | 177g | 142.8g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 210g | 1086kcal | 27.7g | 88.5g | 71.4g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 105g | 543kcal | 13.9g | 44.3g | 35.7g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 517kcal | 13.2g | 42.1g | 34g | 5.8g |