Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, majsmjöl (Risenta), annos 400g | 56g | 195kcal | 4.5g | 40.9g | 0.7g | 2.8g | |
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 76g | 265kcal | 4.6g | 57.3g | 1.1g | 1.8g | |
Pellavansiemen (Risetti), annos 15g | 38g | 204kcal | 6.5g | 14.1g | 14.1g | 10.7g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 56g | 319kcal | 12.8g | 10.9g | 27.8g | 0g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 36g | 210kcal | 9.4g | 3.3g | 19.5g | 4.1g | |
Kurpitsansiemen, Risetti | 36g | 201kcal | 6.4g | 15g | 12.8g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 38g | 344kcal | 0g | 0g | 38.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 672g | 3476kcal | 88.4g | 283g | 228.4g | 38.8g | |
Valittu annoskoko | 336g | 1738kcal | 44.2g | 141.5g | 114.2g | 19.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 168g | 869kcal | 22.1g | 70.8g | 57.1g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 517kcal | 13.2g | 42.1g | 34g | 5.8g |