Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, majsmjöl (Risenta), annos 400g | 7g | 24kcal | 0.6g | 5.1g | 0.1g | 0.4g | |
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 10g | 33kcal | 0.6g | 7.2g | 0.1g | 0.2g | |
Pellavansiemen (Risetti), annos 15g | 4.8g | 26kcal | 0.8g | 1.8g | 1.8g | 1.3g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 7g | 40kcal | 1.6g | 1.4g | 3.5g | 0g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 4.5g | 26kcal | 1.2g | 0.4g | 2.4g | 0.5g | |
Kurpitsansiemen, Risetti | 4.5g | 25kcal | 0.8g | 1.9g | 1.6g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.8g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 84g | 434kcal | 11.2g | 35.6g | 28.6g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 42g | 217kcal | 5.6g | 17.8g | 14.3g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 21g | 109kcal | 2.8g | 8.9g | 7.2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 516kcal | 13.3g | 42.3g | 34g | 5.7g |