Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, majsmjöl (Risenta), annos 400g | 70g | 244kcal | 5.6g | 51.1g | 0.8g | 3.5g | |
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 96g | 331kcal | 5.7g | 71.6g | 1.3g | 2.3g | |
Pellavansiemen (Risetti), annos 15g | 48g | 255kcal | 8.1g | 17.7g | 17.7g | 13.4g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 70g | 399kcal | 16g | 13.7g | 34.7g | 0g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 45g | 262kcal | 11.7g | 4.1g | 24.4g | 5.2g | |
Kurpitsansiemen, Risetti | 45g | 251kcal | 8g | 18.7g | 16g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 48g | 430kcal | 0g | 0g | 47.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 840g | 4345kcal | 110.2g | 353.8g | 285.2g | 48.8g | |
Valittu annoskoko | 420g | 2172kcal | 55.1g | 176.9g | 142.6g | 24.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 210g | 1086kcal | 27.6g | 88.5g | 71.3g | 12.2g | |
Arvot/100g | 100g | 517kcal | 13.1g | 42.1g | 34g | 5.8g |