Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, majsmjöl (Risenta), annos 400g | 11g | 37kcal | 0.8g | 7.7g | 0.1g | 0.5g | |
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 14g | 50kcal | 0.9g | 10.7g | 0.2g | 0.3g | |
Pellavansiemen (Risetti), annos 15g | 7.2g | 38kcal | 1.2g | 2.6g | 2.6g | 2g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 11g | 60kcal | 2.4g | 2g | 5.2g | 0g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 6.7g | 39kcal | 1.8g | 0.6g | 3.7g | 0.8g | |
Kurpitsansiemen, Risetti | 6.7g | 38kcal | 1.2g | 2.8g | 2.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.2g | 64kcal | 0g | 0g | 7.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 126g | 652kcal | 16.6g | 52.8g | 42.8g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 63g | 326kcal | 8.3g | 26.4g | 21.4g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 32g | 163kcal | 4.2g | 13.2g | 10.7g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 517kcal | 13.2g | 41.8g | 33.9g | 5.7g |