Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, majsmjöl (Risenta), annos 400g | 12g | 43kcal | 1g | 8.9g | 0.1g | 0.6g | |
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 17g | 58kcal | 1g | 12.5g | 0.2g | 0.4g | |
Pellavansiemen (Risetti), annos 15g | 8.4g | 45kcal | 1.4g | 3.1g | 3.1g | 2.3g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 12g | 70kcal | 2.8g | 2.4g | 6.1g | 0g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 7.8g | 46kcal | 2.1g | 0.7g | 4.3g | 0.9g | |
Kurpitsansiemen, Risetti | 7.8g | 44kcal | 1.4g | 3.3g | 2.8g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 8.4g | 75kcal | 0g | 0g | 8.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 147g | 761kcal | 19.4g | 61.8g | 50g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 74g | 380kcal | 9.7g | 30.9g | 25g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 190kcal | 4.9g | 15.5g | 12.5g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 516kcal | 13.2g | 41.9g | 33.9g | 5.7g |