Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maissijauho, majsmjöl (Risenta), annos 400g | 14g | 49kcal | 1.1g | 10.2g | 0.2g | 0.7g | |
Riisijauho, gluteeniton (Risenta), annos 25g | 19g | 66kcal | 1.1g | 14.3g | 0.3g | 0.5g | |
Pellavansiemen (Risetti), annos 15g | 10g | 51kcal | 1.6g | 3.5g | 3.5g | 2.7g | |
Auringonkukan siemenet, kuorittu (Risetti) | 14g | 80kcal | 3.2g | 2.7g | 6.9g | 0g | |
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 8.9g | 52kcal | 2.3g | 0.8g | 4.9g | 1g | |
Kurpitsansiemen, Risetti | 8.9g | 50kcal | 1.6g | 3.7g | 3.2g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 10g | 86kcal | 0g | 0g | 9.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 168g | 869kcal | 21.8g | 70.4g | 57g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 84g | 435kcal | 10.9g | 35.2g | 28.5g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 42g | 217kcal | 5.5g | 17.6g | 14.3g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 518kcal | 13g | 42g | 34g | 5.8g |