Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 400g | 556kcal | 76g | 0g | 28g | 0g | |
Makaroni ( tumma Torino ) | 400g | 1400kcal | 72g | 236g | 15.6g | 24g | |
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 150g | 465kcal | 36g | 1.2g | 34.5g | 0g | |
Demi-glace kastikepohja (1 dl, Karjaportti) | 200g | 140kcal | 24g | 6g | 2g | 0g | |
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 100g | 10kcal | 1.5g | 1.5g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 10g | 32kcal | 1.5g | 1.8g | 1.3g | 3.7g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 10g | 73kcal | 0.1g | 0.1g | 8g | 0g | |
Rypsiöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 30g | 105kcal | 3.6g | 21.3g | 0.6g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 3660g | 5916kcal | 429.4g | 535.8g | 220g | 57.2g | |
Valittu annoskoko | 1830g | 2958kcal | 214.7g | 267.9g | 110g | 28.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 915g | 1479kcal | 107.4g | 134g | 55g | 14.3g | |
Arvot/100g | 100g | 162kcal | 11.7g | 14.6g | 6g | 1.6g |