Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Rahkaa kuiduilla
Anna fibrexien turvota kunnolla enne kuin syöt.
Ses
Ses
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 242g | 136kcal | 20.6g | 12.1g | 0.5g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 6g | 3.6kcal | 0.6g | 0.3g | 0g | 4.4g | |
| Pellavasiemenrouhe, Risetti | 4g | 20kcal | 1g | 1.3g | 1.2g | 1.1g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 137g | 82kcal | 0.5g | 20.6g | 0.1g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 778g | 482kcal | 45.4g | 68.6g | 3.6g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 389g | 241kcal | 22.7g | 34.3g | 1.8g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 195g | 120kcal | 11.4g | 17.2g | 0.9g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 62kcal | 5.8g | 8.8g | 0.5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu