Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 209g | 730kcal | 26.7g | 145.4g | 4g | 6.7g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 584g | 266kcal | 17.5g | 28g | 8.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 150g | 189kcal | 16.5g | 0.4g | 13.6g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 146g | 599kcal | 36.5g | 2.9g | 49.7g | 0g | |
Mustapippuri | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 2180g | 3573kcal | 194.6g | 354g | 152.2g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 1090g | 1786kcal | 97.3g | 177g | 76.1g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 545g | 893kcal | 48.7g | 88.5g | 38.1g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 8.9g | 16.2g | 7g | 0.6g |