Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 250g | 876kcal | 32g | 174.5g | 4.8g | 8g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 701g | 320kcal | 21g | 33.7g | 10.5g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 180g | 226kcal | 19.8g | 0.5g | 16.3g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 175g | 719kcal | 43.8g | 3.5g | 59.6g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 2616g | 4287kcal | 233.4g | 425.2g | 182.4g | 16.6g | |
Valittu annoskoko | 1308g | 2144kcal | 116.7g | 212.6g | 91.2g | 8.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 654g | 1072kcal | 58.4g | 106.3g | 45.6g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 8.9g | 16.3g | 7g | 0.6g |