Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 125g | 438kcal | 16g | 87.1g | 2.4g | 4g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 350g | 160kcal | 10.5g | 16.8g | 5.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 88g | 359kcal | 21.9g | 1.7g | 29.7g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1306g | 2140kcal | 116.8g | 212g | 90.8g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 653g | 1070kcal | 58.4g | 106g | 45.4g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 327g | 535kcal | 29.2g | 53g | 22.7g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 8.9g | 16.2g | 7g | 0.6g |