Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 125g | 438kcal | 16g | 87.3g | 2.4g | 4g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 351g | 160kcal | 10.5g | 16.8g | 5.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 88g | 359kcal | 21.9g | 1.8g | 29.8g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1308g | 2144kcal | 116.8g | 212.6g | 91.2g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 654g | 1072kcal | 58.4g | 106.3g | 45.6g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 327g | 536kcal | 29.2g | 53.2g | 22.8g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 8.9g | 16.3g | 7g | 0.6g |