Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kala keskiarvo, silakka/muikku/ahven/hauki | 700g | 820kcal | 121g | 0g | 37.1g | 0g | |
Voi suolaton | 105g | 762kcal | 1.2g | 0.4g | 85.4g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 35g | 315kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1680g | 3793kcal | 244.4g | 0.8g | 315g | 0g | |
Valittu annoskoko | 840g | 1896kcal | 122.2g | 0.4g | 157.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 420g | 948kcal | 61.1g | 0.2g | 78.8g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 226kcal | 14.5g | 0g | 18.8g | 0g |