Raparperi-Banaanisose
Keitä kaikki hiljaisella lämmöllö, soseuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa
Pullero31
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 128 grammaa
Pullero31
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi pakastettu | 500g | 155kcal | 3.5g | 27.5g | 0.5g | 7g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 200g | 168kcal | 2.2g | 36.6g | 0.8g | 3.6g | |
| Sokeri | 70g | 284kcal | 0g | 69.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1540g | 1214kcal | 11.4g | 268g | 2.6g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 770g | 607kcal | 5.7g | 134g | 1.3g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 385g | 304kcal | 2.9g | 67g | 0.7g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 0.7g | 17.4g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu