Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 417g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 47g | 61kcal | 2.1g | 10.3g | 1.2g | 0.9g | |
| Seiti x-tra | 501g | 400kcal | 85.1g | 5g | 5g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 144g | 488kcal | 2.9g | 4.3g | 50.2g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 667g | 167kcal | 6g | 32g | 2g | 19.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3550g | 2231kcal | 192.2g | 103.2g | 116.8g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 1775g | 1116kcal | 96.1g | 51.6g | 58.4g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 888g | 558kcal | 48.1g | 25.8g | 29.2g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu