Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 834g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 93g | 121kcal | 4.2g | 20.6g | 2.3g | 1.9g | |
| Seiti x-tra | 1001g | 801kcal | 170.2g | 10g | 10g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 287g | 976kcal | 5.7g | 8.6g | 100.4g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 1335g | 334kcal | 12g | 64.1g | 4g | 38.7g | |
| Annoskoko tuplana | 7100g | 4463kcal | 384.2g | 206.6g | 233.4g | 81.2g | |
| Valittu annoskoko | 3550g | 2231kcal | 192.1g | 103.3g | 116.7g | 40.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1775g | 1116kcal | 96.1g | 51.7g | 58.4g | 20.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.4g | 2.9g | 3.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu