Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 125g | 41kcal | 0.8g | 6.9g | 0.2g | 3.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Purjosipuli | 33g | 7.6kcal | 0.6g | 0.8g | 0.1g | 0.7g | |
Bataatti, kuorittu | 125g | 101kcal | 2g | 21g | 0.1g | 3.7g | |
Lanttu | 125g | 36kcal | 1.2g | 5.7g | 0.4g | 2.2g | |
Chili, vihreä, tuore | 13g | 5.6kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.2g | |
Kasvisliemikuutio | 9g | 28kcal | 0.9g | 1.2g | 2.2g | 0.1g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 33g | 58kcal | 2.5g | 0.8g | 5g | 0g | |
Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2025g | 580kcal | 17.6g | 79.6g | 16.2g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 1013g | 290kcal | 8.8g | 39.8g | 8.1g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 506g | 145kcal | 4.4g | 19.9g | 4.1g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |