Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 175g | 57kcal | 1.1g | 9.7g | 0.3g | 4.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 70g | 19kcal | 0.9g | 3.4g | 0.1g | 1.2g | |
Purjosipuli | 47g | 11kcal | 0.8g | 1.1g | 0.1g | 1g | |
Bataatti, kuorittu | 175g | 142kcal | 2.7g | 29.4g | 0.1g | 5.2g | |
Lanttu | 175g | 50kcal | 1.7g | 8g | 0.5g | 3.1g | |
Chili, vihreä, tuore | 18g | 7.9kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.3g | |
Kasvisliemikuutio | 13g | 39kcal | 1.2g | 1.7g | 3g | 0.2g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 47g | 81kcal | 3.5g | 1.1g | 7g | 0g | |
Vesi | 699g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2835g | 813kcal | 24.4g | 111.6g | 22.2g | 31g | |
Valittu annoskoko | 1418g | 407kcal | 12.2g | 55.8g | 11.1g | 15.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 709g | 203kcal | 6.1g | 27.9g | 5.6g | 7.8g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |