Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 200g | 65kcal | 1.2g | 11.1g | 0.4g | 5.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Purjosipuli | 53g | 12kcal | 1g | 1.3g | 0.1g | 1.1g | |
Bataatti, kuorittu | 200g | 162kcal | 3.1g | 33.6g | 0.1g | 6g | |
Lanttu | 200g | 58kcal | 2g | 9.2g | 0.6g | 3.6g | |
Chili, vihreä, tuore | 20g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0.3g | |
Kasvisliemikuutio | 15g | 45kcal | 1.4g | 2g | 3.4g | 0.2g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 53g | 92kcal | 4g | 1.2g | 8g | 0g | |
Vesi | 799g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3240g | 929kcal | 28.2g | 127.6g | 25.6g | 35.4g | |
Valittu annoskoko | 1620g | 464kcal | 14.1g | 63.8g | 12.8g | 17.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 810g | 232kcal | 7.1g | 31.9g | 6.4g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |