Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 225g | 74kcal | 1.4g | 12.5g | 0.4g | 5.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 90g | 24kcal | 1.2g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Purjosipuli | 60g | 14kcal | 1.1g | 1.4g | 0.1g | 1.3g | |
Bataatti, kuorittu | 225g | 182kcal | 3.5g | 37.8g | 0.1g | 6.7g | |
Lanttu | 225g | 65kcal | 2.2g | 10.3g | 0.7g | 4g | |
Chili, vihreä, tuore | 23g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0g | 0.3g | |
Kasvisliemikuutio | 17g | 50kcal | 1.6g | 2.2g | 3.9g | 0.3g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 60g | 104kcal | 4.6g | 1.4g | 9g | 0g | |
Vesi | 899g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3645g | 1045kcal | 32g | 143.4g | 28.8g | 39.6g | |
Valittu annoskoko | 1823g | 523kcal | 16g | 71.7g | 14.4g | 19.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 911g | 261kcal | 8g | 35.9g | 7.2g | 9.9g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |