Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 250g | 82kcal | 1.5g | 13.9g | 0.5g | 6.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Purjosipuli | 67g | 15kcal | 1.2g | 1.6g | 0.1g | 1.4g | |
Bataatti, kuorittu | 250g | 202kcal | 3.9g | 42g | 0.1g | 7.5g | |
Lanttu | 250g | 72kcal | 2.5g | 11.5g | 0.7g | 4.5g | |
Chili, vihreä, tuore | 25g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0g | 0.4g | |
Kasvisliemikuutio | 18g | 56kcal | 1.7g | 2.5g | 4.3g | 0.3g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 67g | 115kcal | 5.1g | 1.5g | 10g | 0g | |
Vesi | 999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4050g | 1161kcal | 35.4g | 159.6g | 31.8g | 44.4g | |
Valittu annoskoko | 2025g | 581kcal | 17.7g | 79.8g | 15.9g | 22.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1013g | 290kcal | 8.9g | 39.9g | 8g | 11.1g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |