Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 300g | 98kcal | 1.9g | 16.7g | 0.6g | 7.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Purjosipuli | 80g | 18kcal | 1.4g | 1.9g | 0.2g | 1.7g | |
Bataatti, kuorittu | 300g | 243kcal | 4.7g | 50.4g | 0.1g | 9g | |
Lanttu | 300g | 87kcal | 3g | 13.8g | 0.9g | 5.4g | |
Chili, vihreä, tuore | 30g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.4g | |
Kasvisliemikuutio | 22g | 67kcal | 2.1g | 3g | 5.2g | 0.4g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 80g | 138kcal | 6.1g | 1.8g | 12g | 0g | |
Vesi | 1199g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4860g | 1393kcal | 42.8g | 191.6g | 38.6g | 53g | |
Valittu annoskoko | 2430g | 697kcal | 21.4g | 95.8g | 19.3g | 26.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1215g | 348kcal | 10.7g | 47.9g | 9.7g | 13.3g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |