Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 350g | 114kcal | 2.2g | 19.4g | 0.7g | 8.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Purjosipuli | 93g | 21kcal | 1.7g | 2.2g | 0.2g | 2g | |
Bataatti, kuorittu | 350g | 283kcal | 5.5g | 58.9g | 0.2g | 10.5g | |
Lanttu | 350g | 101kcal | 3.5g | 16.1g | 1g | 6.3g | |
Chili, vihreä, tuore | 35g | 16kcal | 0.7g | 2.8g | 0.1g | 0.5g | |
Kasvisliemikuutio | 26g | 78kcal | 2.4g | 3.5g | 6g | 0.4g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 93g | 162kcal | 7.1g | 2.1g | 14g | 0g | |
Vesi | 1399g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5670g | 1626kcal | 49.8g | 223.4g | 45g | 62g | |
Valittu annoskoko | 2835g | 813kcal | 24.9g | 111.7g | 22.5g | 31g | |
Annoskoko puolitettuna | 1418g | 406kcal | 12.5g | 55.9g | 11.3g | 15.5g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |