Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 50g | 16kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Purjosipuli | 13g | 3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
Bataatti, kuorittu | 50g | 40kcal | 0.8g | 8.4g | 0g | 1.5g | |
Lanttu | 50g | 14kcal | 0.5g | 2.3g | 0.1g | 0.9g | |
Chili, vihreä, tuore | 5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio | 3.7g | 11kcal | 0.3g | 0.5g | 0.9g | 0.1g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 13g | 23kcal | 1g | 0.3g | 2g | 0g | |
Vesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 810g | 232kcal | 7g | 32g | 6.2g | 9g | |
Valittu annoskoko | 405g | 116kcal | 3.5g | 16g | 3.1g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 203g | 58kcal | 1.8g | 8g | 1.6g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |