Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 699g | 229kcal | 4.3g | 38.9g | 1.4g | 17.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.4g | 0.6g | 4.8g | |
Purjosipuli | 187g | 43kcal | 3.4g | 4.5g | 0.4g | 3.9g | |
Bataatti, kuorittu | 699g | 566kcal | 11g | 117.7g | 0.3g | 21g | |
Lanttu | 699g | 202kcal | 7g | 32.2g | 2.1g | 12.6g | |
Chili, vihreä, tuore | 70g | 32kcal | 1.4g | 5.6g | 0.1g | 1g | |
Kasvisliemikuutio | 51g | 156kcal | 4.9g | 6.9g | 12.1g | 0.8g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 187g | 323kcal | 14.2g | 4.3g | 28g | 0g | |
Vesi | 2798g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11340g | 3251kcal | 99.6g | 447g | 90g | 123.8g | |
Valittu annoskoko | 5670g | 1626kcal | 49.8g | 223.5g | 45g | 61.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2835g | 813kcal | 24.9g | 111.8g | 22.5g | 31g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |