Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 75g | 25kcal | 0.5g | 4.2g | 0.2g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Purjosipuli | 20g | 4.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
Bataatti, kuorittu | 75g | 61kcal | 1.2g | 12.6g | 0g | 2.3g | |
Lanttu | 75g | 22kcal | 0.8g | 3.5g | 0.2g | 1.4g | |
Chili, vihreä, tuore | 7.5g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 20g | 35kcal | 1.5g | 0.5g | 3g | 0g | |
Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1216g | 349kcal | 10.8g | 48g | 9.6g | 13.4g | |
Valittu annoskoko | 608g | 174kcal | 5.4g | 24g | 4.8g | 6.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 304g | 87kcal | 2.7g | 12g | 2.4g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.9g | 3.9g | 0.8g | 1.1g |