Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 1800g | 2160kcal | 59.4g | 66.6g | 180g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 225g | 135kcal | 1.1g | 31.5g | 1.1g | 2.7g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 54g | 219kcal | 1.6g | 52.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4158g | 5029kcal | 124.2g | 301g | 362.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 2079g | 2514kcal | 62.1g | 150.5g | 181.1g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1040g | 1257kcal | 31.1g | 75.3g | 90.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu