Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 2000g | 2400kcal | 66g | 74g | 200g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 250g | 150kcal | 1.2g | 35g | 1.2g | 3g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 60g | 244kcal | 1.8g | 58.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4620g | 5588kcal | 138g | 334.4g | 402.4g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 2310g | 2794kcal | 69g | 167.2g | 201.2g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1155g | 1397kcal | 34.5g | 83.6g | 100.6g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu