Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 2400g | 2880kcal | 79.2g | 88.8g | 240g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 300g | 180kcal | 1.5g | 42g | 1.5g | 3.6g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 72g | 293kcal | 2.2g | 69.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5544g | 6705kcal | 165.8g | 401.2g | 483g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 2772g | 3353kcal | 82.9g | 200.6g | 241.5g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1386g | 1676kcal | 41.5g | 100.3g | 120.8g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu