Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 3600g | 4320kcal | 118.8g | 133.2g | 360g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 450g | 270kcal | 2.2g | 63g | 2.2g | 5.4g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 108g | 439kcal | 3.2g | 104.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8316g | 10058kcal | 248.4g | 602g | 724.4g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 4158g | 5029kcal | 124.2g | 301g | 362.2g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2079g | 2514kcal | 62.1g | 150.5g | 181.1g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu