Mangojugurtti
Sekoita jugurtti ja mangosose.
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Helikello
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 700g | 840kcal | 23.1g | 25.9g | 70g | 0g | |
| Mangosose (Piltti), annos 125g | 88g | 53kcal | 0.4g | 12.2g | 0.4g | 1g | |
| Makeutusaine aspartaami, jauhe | 21g | 85kcal | 0.6g | 20.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1617g | 1956kcal | 48.2g | 117g | 140.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 809g | 978kcal | 24.1g | 58.5g | 70.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 404g | 489kcal | 12.1g | 29.3g | 35.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3g | 7.2g | 8.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu