Shake fiballa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g		10g	6kcal	0.9g	0.6g	0.1g	7.3g
Mehukeitto, karviais-boysenmarja		300g	27kcal	0g	6.6g	0g	4.5g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		245g	98kcal	9.1g	15.9g	0.2g	0g
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		100g	34kcal	1g	4.1g	0.8g	3.7g
	Annoskoko tuplana	1310g	330kcal	22g	54.4g	2.2g	31g
	Valittu annoskoko	655g	165kcal	11g	27.2g	1.1g	15.5g
	Annoskoko puolitettuna	328g	83kcal	5.5g	13.6g	0.6g	7.8g
	Arvot/100g	100g	25kcal	1.7g	4.2g	0.2g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu