Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 751g | 375kcal | 10.5g | 82.6g | 1.5g | 9.8g | |
Perinteinen sininen lenkki (Hk), annos 580g | 581g | 1335kcal | 52.2g | 37.7g | 104.5g | 1.2g | |
Bataatti, kuorittu | 469g | 380kcal | 7.4g | 79g | 0.2g | 14.1g | |
Broccoli 200 g | 260g | 55kcal | 8.6g | 4.9g | 1.3g | 0g | |
Ruohosipuli, tuore | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g | 10g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 3.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 165g | 595kcal | 41.3g | 0g | 47.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4522g | 5492kcal | 240.6g | 410g | 311.2g | 50.6g | |
Valittu annoskoko | 2261g | 2746kcal | 120.3g | 205g | 155.6g | 25.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1131g | 1373kcal | 60.2g | 102.5g | 77.8g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 5.3g | 9.1g | 6.9g | 1.1g |