Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 965g | 483kcal | 13.5g | 106.2g | 1.9g | 12.5g | |
Perinteinen sininen lenkki (Hk), annos 580g | 746g | 1717kcal | 67.2g | 48.5g | 134.4g | 1.5g | |
Bataatti, kuorittu | 604g | 489kcal | 9.5g | 101.6g | 0.3g | 18.1g | |
Broccoli 200 g | 335g | 70kcal | 11g | 6.4g | 1.7g | 0g | |
Ruohosipuli, tuore | 27g | 7.3kcal | 0.4g | 1g | 0.2g | 0.3g | |
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g | 13g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Mineraalisuola keskiarvo | 4.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 212g | 764kcal | 53.1g | 0g | 61.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5814g | 7061kcal | 309.4g | 527.4g | 400.4g | 64.8g | |
Valittu annoskoko | 2907g | 3531kcal | 154.7g | 263.7g | 200.2g | 32.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1454g | 1765kcal | 77.4g | 131.9g | 100.1g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 5.3g | 9.1g | 6.9g | 1.1g |