Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisinuudeli (Mama), annos 55g | 200g | 702kcal | 6.8g | 163.2g | 1.2g | 3.2g | |
Katkarapu | 400g | 274kcal | 57.8g | 0g | 4.4g | 0g | |
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 500g | 232kcal | 10g | 37.8g | 1.2g | 12.4g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 30g | 7.5kcal | 0.1g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g | 20g | 6kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 40g | 230kcal | 8g | 7.5g | 18.5g | 1.4g | |
Kananmuna kuoreton | 23g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2426g | 2966kcal | 171.6g | 424.8g | 55.2g | 34.2g | |
Valittu annoskoko | 1213g | 1483kcal | 85.8g | 212.4g | 27.6g | 17.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 606g | 742kcal | 42.9g | 106.2g | 13.8g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.1g | 17.5g | 2.3g | 1.4g |