Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisinuudeli (Mama), annos 55g | 250g | 877kcal | 8.5g | 203.9g | 1.5g | 4g | |
Katkarapu | 500g | 342kcal | 72.2g | 0g | 5.5g | 0g | |
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 625g | 289kcal | 12.5g | 47.3g | 1.6g | 15.5g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 38g | 9kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 0.1g | |
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g | 25g | 7.5kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 50g | 287kcal | 10g | 9.4g | 23.2g | 1.7g | |
Kananmuna kuoreton | 29g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3030g | 3705kcal | 214.4g | 531g | 69.4g | 42.6g | |
Valittu annoskoko | 1515g | 1853kcal | 107.2g | 265.5g | 34.7g | 21.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 758g | 926kcal | 53.6g | 132.8g | 17.4g | 10.7g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.1g | 17.5g | 2.3g | 1.4g |