Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisinuudeli (Mama), annos 55g | 350g | 1228kcal | 11.9g | 285.4g | 2.1g | 5.6g | |
Katkarapu | 700g | 479kcal | 101g | 0g | 7.7g | 0g | |
Wok-kasvikset, porkkana, herne, vesikastanja, bambunverso, paprika, sieni | 874g | 405kcal | 17.5g | 66.2g | 2.2g | 21.7g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 53g | 13kcal | 0.2g | 4.4g | 0g | 0.2g | |
Kalakastike nam pla (Blue dragon), annos 10g | 35g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Cashewpähkinä | 70g | 402kcal | 14g | 13.2g | 32.4g | 2.4g | |
Kananmuna kuoreton | 40g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4242g | 5187kcal | 299.8g | 743.2g | 97g | 59.8g | |
Valittu annoskoko | 2121g | 2594kcal | 149.9g | 371.6g | 48.5g | 29.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1061g | 1297kcal | 75g | 185.8g | 24.3g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 7.1g | 17.5g | 2.3g | 1.4g |